L'équipe de la Sporthèque vous propose un programme de saines habitudes de vie offert par notre coach en alimentation Gabriel Lafontaine dans un processus de 4 rencontres vous permettant d'évaluer vos objectifs et d'élaborer un programme approprié. 

Votre coach en alimentation est un support dans l'implémentation de saines habitudes de vies incluant la gestion du stress, le sommeil et la faim. Vous recevrez également plusieurs outils comme des recettes, de l'aide lors de la planification de repas et un accompagnement en épicerie.

Encadrement complet d'une durée de 4 séances, au coût de seulement 225$ + taxes.