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Capsules santé

Nos suggestions de vins faibles en sucre

Vanessa Rivers

Nos suggestions de vins faibles en sucre


Pour qui se préoccupe de son régime alimentaire, le choix des vins pour un BBQ d’été peut devenir complexe.  Certaines personnes tentent de limiter leur consommation de sucre pour des raisons médicales ou personnelles, d’autres suivent un régime cétogène et faible en glucides.  Dans ces cas la teneur en sucre du vin prend beaucoup d’importance.  Heureusement  il existe bel et bien des produits faibles en sucre résiduel. Le sucre résiduel étant la quantité de sucre restant dans une boisson alcoolisée après la fermentation. La quantité idéale dans notre cas serait de deux grammes et moins.

Comment trouver le produit convenable et comment bien lire la fiche?

Lorsque vous sélectionnez un produit sur le site Web de la  Société des alcools du Québec  (SAQ) il y a sous ce produit une fiche sous laquelle se trouve l’onglet infos détaillées.  Le taux affiché est la quantité (en grammes) de sucre réducteur par litre qui demeure dans ce liquide après sa fermentation alcoolique. Selon la SAQ, un vin sec peut contenir de 0 g à 4 g/l, un blanc demi-sec de 4,1 g à 12 g/l et un vin doux (comme un vin de dessert) plus de 50 g/l. 

Voici mes suggestions de vins préférés à 2g/l et moins de sucre

Blancs

- Errazuriz Fumé Blanc à 1.2 g/l


- Les Jamelles Sauvignon Blanc à 1.2 g/L


- Brumont Gros Manseng à 2g/l


Rouges

- La Montesa Palacios Remondo à 1.9 g/l


- Cabernet-Sauvignon St-Francis Sonoma à 2 g/l


- Fontanafredda Barolo à 1.5 g/l


Il s’agit ici de mes goûts personnels, compte tenu du taux de sucre résiduel qui se retrouve dans ces vins.  Cependant avec un peu de recherche sur le site de la SAQ, il est facile de trouver votre formule gagnante selon votre pastille de goût. Toujours sans augmenter votre apport quotidien en sucre. À l’aide des fiches détaillées,  vous pourriez constater que certains de vos produits préférés ont une forte teneur en sucre résiduel.  Vous serez dorénavant plus en mesure de faire des choix éclairés!