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    Heures d'ouverture

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    Lundi au vendredi

    6h00 à 22h00

    Samedi

    8h00 à 22h00

    Dimanche

    8h00 à 21h00

    Tarification

    inclus avec les abonnements PRESTIGE, ULTIME et FIT

    Frais pour non-membre

    20,00 $ + tx

    Réserver un terrain

    jusqu'à 7 jours à l'avance


    Prendre un abonnement

    Cours junior

    Offerts par squash outaouais - PROCHAINE SESSION AUTOMNE 2022

    Initiation


    40 min

    6 à 9 ans

    Le cours Initiation s'adresse aux jeunes qui désirent s'initier aux bases du squash. Nous développerons la coordination oeil-main et les techniques de frappe, tout en s'amusant! Nous fournissons l'équipement (raquettes, lunettes et balles).

    Coût membreCoût non-membreAffiliation annuelle à SO
    180,00$-195,00$200,00$-215,00$25,00$
    Coût membreCoût non-membreAffiliation annuelle à SO
    180,00$-195,00$200,00$-215,00$25,00$
    Mardi17h15
    Dimanche9h15 

    Progression


    55 minutes

    9 à 16 ans

    Le cours Progression s'adresse aux jeunes qui ont déjà appris les bases du squash ou qui ont une bonne expérience dans un sport similaire (tennis, badminton, etc.). Ils apprendront des techniques de frappe plus avancées ainsi que la stratégie de jeu. Nous pouvons fournir l'équipement sur demande (raquettes, lunettes et balles)

    Coût membreCoût non-membreAffiliation annuelle à SO
    195,00$-215,00$215,00$-235,00$25,00$
    Coût membreCoût non-membreAffiliation annuelle à SO
    195,00$-215,00$215,00$-235,00$25,00$
    Mardi18h00
    Jeudi17h45
    Dimanche10h

    Compétitif - Développement


    70 minutes

    10 à 18 ans

    Le cours Développement s'adresse aux jeunes qui ont un minimum d'une à deux années d'expérience en squash et qui veulent s'entrainer pour la compétition. Chaque joueur développera les techniques et les stratégies appropriées à son style de jeu.

    Coût membreCoût non-membreAffiliation annuelle à SO
    230.00$-250,00$250.00$-270,00$25.00$
    Coût membreCoût non-membreAffiliation annuelle à SO
    230,00$-250,00$250,00$-270,00$25.00$
    Mardi19h00
    Dimanche11h

    Compétitif - Élite


    12 à 18 ans

    Le cours Élite s'adresse aux jeunes qui s'entrainent pour participer à des compétitions provinciales et nationales. Le programme offre aussi l'encadrement des athlètes pour la gestion du calendrier des compétitions et d'entraînement. Programme sur invitation seulement.

    • Entraînements de groupe
    • 8 cours privés
    • Plan d'entraînement et de compétition annuel
    • Plan d'entraînement physique
    • Coaching lors de certains tournois
    • Journées d'entraînement
    • Atelier sur la psychologie et la nutrition
    • et bien plus!

    Inscriptions
    session AUTOMNE 2022

    PRÉINSCRIPTION MEMBRES : -  7 SEPTEMBRE DÈS 9H
    PRÉINSCRIPTION NON-MEMBRES - 8 SEPTEMBRE DÈS 9H

    Cours adulte

    Offert par Squash Outaouais en collaboration avec la Sporthèque

    Cours d'initiation gratuit

    hommes / femmes


    6 ans et + et adultes

    Réservez votre place:  https://www.squashoutaouais.ca/inscriptions-cours-initiation

    Nous fournissons l'équipement (raquettes, lunettes et balles)

    Coût membreCoût non-membre
    GratuitGratuit
    Coût membreCoût non-membre
    GratuitGratuit
    Programmation disponible sur le site suivant : https://www.squashoutaouais.ca/inscriptions-cours-initiation

    Débutant

    hommes / femmes


    1 h 30 min

    16 ans et +

    )Le cours débutant vise à permettre à tous, peu importe l'âge et les qualités athlétiques, de s'initier au squash. Les participants se familiariseront avec les règlements du sport, la technique de frappe et les déplacements. Nous pouvons fournir l'équipement sur demande (raquettes, lunettes et balles)

    Coût membreCoût non-membre
    100.00$115.00$
    Coût membreCoût non-membre
    100.00$115.00$
    Samedis10h30 à 12h

    Vendredi squash pour elles

    1 fois / mois


    2 h 30 min

    16 ans et +

    Squash Outaouais et la Sporthèque vous invitent à une soirée de squash réservée aux femmes. C'est l'occasion idéale de vous initier au sport, améliorer votre jeu et vous amuser. L'événement est ouvert à toutes peu importe votre niveau d'expérience au squash. La soirée débutera avec un cours de groupe de 60 minutes, suivi de parties amicales, avant de clore la rencontre avec un peu de social. Inscriptions : https://www.squashoutaouais.ca/adultes

    Coût membreCoût non-membre
    20,00$25,00$
    Coût membreCoût non-membre
    20,00$25,00$
    Vendredis 30 septembre - 28 octobre - 25 novembre18h à 20h

    Cours privés et semi-privés


    Nous offrons des cours privés et semi-privés aux joueurs de tous les niveaux, que vous soyez un débutant désirant apprendre les rudiments du sport ou un joueur avancé qui désire perfectionner son jeu.

    Contactez-nous pour connaître nos tarifs et nos disponibilités!

    Inscriptions
    session AUTOMNE 2022

    PRÉINSCRIPTION MEMBRES : -  7 SEPTEMBRE DÈS 9H
    PRÉINSCRIPTION NON-MEMBRES - 8 SEPTEMBRE DÈS 9H

    Ligues et jeu libre

    16 ans et + - accessible aux membres et aux non-membres (frais d'accès quotidien) 

    Jeu libre du midi


    JourHeureNiveau
    Lundi12h00 à 12h45Tous
    Mardi12h00 à 12h45Tous
    Jeudi12h00 à 12h45Tous

    Jeu libre


    JourHeureNiveau
    Mercredi18h à 20hTous niveaux

    Ligue interclub hommes (indisponible automne 2022)


    JourHeureNiveau
    Mercredi18h15 à 21h00-

    Ligue Squash Outaouais


    Inscription obligatoire à : https://www.squashoutaouais.ca/inscriptionsligueadulte
    50$ + 20$ affiliation annuelle à Squash Outaouais


    JourHeureNiveau
    Lundi17h15 à 21h00-

    Pour plus d'informations

    Contactez-nous ici

    Tournois et événements

    Événements et tournois accueillis au club

    Tournois juniors


    Tournois adultes


    Événements


    ABONNEMENT


    Membres

    Les membres PRESTIGE et TOTAL ont accès au terrain de tennis de manière illimitée en défrayant un frais de location de terrain et aux terrains de squash de manière illimitée sans frais de location. Les membres peuvent réserver jusqu'à 7 jours à l'avance leur terrain. Les non-membres peuvent aussi utiliser les terrains de tennis et de squash en défrayant le frais d'invité ainsi que le frais de location de terrain pour les terrains de tennis seulement.

    Inscriptions


    Non-membres

    La Sporthèque, en partenariat avec l'organisme TOP Tennis et SQUASH Outaouais offre des cours de tennis et de squash pour les adultes et les enfants, des ligues pour hommes et femmes ainsi que des tournois. Tous les cours sont offerts aux non-membres en s'inscrivant aux différentes sessions.