Sports de raquette

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Accès libre

Réservation de terrains



INFORMATION IMPORTANTE COVID-19 - Règlements en zone rouge :
  • Pratique libre et individuelle seulement ou 2 personnes résidants à la même adresse; 
  • Pratique libre entre 2 personnes avec distanciation physique (pas de match); 
  • Cours privé avec entraîneur avec distanciation physique; 
  • Aucun jeu en double n'est permis;
  • Réservation pour le terrain jusqu'à 7 jours à l'avance

Heures d'ouverture

Lundi au vendrediSamediDimanche
6h00
à
22h00
8h00
à
22h00
8h00
à
21h00

Lundi au vendredi

6h00 à 22h00

Samedi

8h00 à 22h00

Dimanche

8h00 à 21h00

Tarification

inclus avec les abonnements PRESTIGE, ULTIME et FIT

Frais pour non-membre

15,00 $ + tx

Réserver un terrain

jusqu'à 7 jours à l'avance


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Cours junior

Offerts par squash outaouais - Session Automne (10 semaines du 10 SEPTEMBRE AU 8 DÉCEMBRE)

Suspendu en raison de la COVID-19. 

Initiation


45 min

6 à 9 ans

Le cours Initiation s'adresse aux jeunes qui désirent s'initier aux bases du squash. Nous développerons la coordination oeil-main et les techniques de frappe, tout en s'amusant! Nous fournissons l'équipement (raquettes, lunettes et balles).

Coût membreCoût non-membreAffiliation annuelle à SO
150,00$170,00$20,00$
Coût membreCoût non-membreAffiliation annuelle à SO
150,00$170,00$20,00$
Samedi9h00 
Dimanche10h00 

Progression


1 heure

9 à 16 ans

Le cours Progression s'adresse aux jeunes qui ont déjà appris les bases du squash ou qui ont une bonne expérience dans un sport similaire (tennis, badminton, etc.). Ils apprendront des techniques de frappe plus avancées ainsi que la stratégie de jeu.

Coût membreCoût non-membreAffiliation annuelle à SO
175,00$195,00$20,00$
Coût membreCoût non-membreAffiliation annuelle à SO
175,00$195,00$20,00$
Mardi18h00
Jeudi18h00
Samedi10h 
Dimanche10h

Compétitif - Développement


1 h 15 min

10 à 18 ans

Le cours Développement s'adresse aux jeunes qui ont un minimum d'une à deux années d'expérience en squash et qui veulent s'entrainer pour la compétition. Chaque joueur développera les techniques et les stratégies appropriées à son style de jeu.

Coût membreCoût non-membreAffiliation annuelle à SO
195.00$215.00$20.00$
Coût membreCoût non-membreAffiliation annuelle à SO
195.00$215.00$20.00$
Mardi19h15
Samedi11h15

Compétitif - Élite


12 à 18 ans

Le cours Élite s'adresse aux jeunes qui s'entrainent pour participer à des compétitions provinciales et nationales. Le programme offre aussi l'encadrement des athlètes pour la gestion du calendrier des compétitions et d'entraînement. Programme sur invitation seulement.

  • Entraînements de groupe le mardi à 17h ou 19h, le jeudi à 17h ou samedi à 11h15
  • 10 cours privés
  • Plan d'entraînement et de compétition annuel
  • Plan d'entraînement physique
  • Coaching lors de certains tournois
  • Journées d'entraînement
  • Atelier sur la psychologie et la nutrition
  • et bien plus!

Cours adulte

Offert par Squash Outaouais en collaboration avec la Sporthèque

Cours d'initiation gratuit (indisponible automne 2020)

hommes / femmes


6 ans et + et adultes

Confirmez votre présence par courriel à info@squashoutaouais.ca

Nous fournissons l'équipement (raquettes, lunettes et balles)

Coût membreCoût non-membre
GratuitGratuit
Coût membreCoût non-membre
GratuitGratuit
Samedi 7 septembre 10h30
Dimanche 8 septembre 10h30 et mardi 10 septembre 18h

Débutant (indisponible automne 2020)

hommes / femmes


1 h 30 min

18 ans et +

)Le cours débutant vise à permettre à tous, peu importe l'âge et les qualités athlétiques, de s'initier au squash. Les participants se familiariseront avec les règlements du sport, la technique de frappe et les déplacements. (4 semaines)

Coût membreCoût non-membre
85.00$95.00$
Coût membreCoût non-membre
85.00$95.00$
Mercredi (2 octobre au 23 octobre)18h45 à 20h15

Intermédiaire (indisponible automne 2020)

1 fois / semaine


1 h 30 min

18 ans et +

Les exercices proposés dans le cadre du cours intermédiaire permettront aux joueurs de perfectionner leur technique de frappe, leurs déplacements et leur stratégie de jeu.

Coût membreCoût non-membre
85.00$95.00$
Coût membreCoût non-membre
85.00$95.00$
Mercredi (6 novembre au 27 novembre)18h45 à 20h15

Cours privés et semi-privés


Nous offrons des cours privés et semi-privés aux joueurs de tous les niveaux, que vous soyez un débutant désirant apprendre les rudiments du sport ou un joueur avancé qui désire perfectionner son jeu.

Contactez-nous pour connaître nos tarifs et nos disponibilités!

Ligues et jeu libre

18 ans et + - accessible aux membres prestige, ultime et fit seulement - évaluation obligatoire

Jeu libre du midi (indisponible automne 2020)


JourHeureNiveau
Lundi12h00 à 12h45B-C
Mardi12h00 à 12h45B-C
Jeudi12h00 à 12h45B-C

Jeu libre en soirée (indisponible automne 2020)


JourHeureNiveau
Jeudi18h00 à 20h15B-C
Vendredi19h00 à 21h30Mixte

Ligue interclub hommes (indisponible automne 2020)


JourHeureNiveau
Mercredi18h15 à 21h00-

Ligue Squash Outaouais


Inscription obligatoire à info@squashoutaouais.ca
Dès le 23 septembre.               
40$ + 20$ affiliation annuelle à Squash Outaouais


JourHeureNiveau
Lundi17h30 à 20h00-

Pour plus d'informations

Contactez-nous ici

Tournois et événements

Événements et tournois accueillis au club

Tournois juniors


Tournois adultes


Événements


Accès


Membres

Les membres PRESTIGE, ULTIME et FIT ont accès au terrain de tennis de manière illimitée en défrayant un frais de location de terrain et aux terrains de squash de manière illimitée sans frais de location. Les membres peuvent réserver jusqu'à 7 jours à l'avance leur terrain. Les non-membres peuvent aussi utiliser les terrains de tennis et de squash en défrayant le frais d'invité ainsi que le frais de location de terrain pour les terrains de tennis seulement.

Inscriptions


Non-membres

La Sporthèque, en partenariat avec l'organisme TOP Tennis et SQUASH Outaouais offre des cours de tennis et de squash pour les adultes et les enfants, des ligues pour hommes et femmes ainsi que des tournois. Tous les cours sont offerts aux non-membres en s'inscrivant aux différentes sessions.