Studio Mouv

Des cours

variés
pour tous
Des instructeurs

dynamiques
et certifiés
Programmation

spéciale
pour les 60 ans et +
Une salle de cours

multifonctionnelle
spacieuse et aérée

Le Studio Mouv



Cours variés

Booty®, Zumba®,
Pound, Insanity

Murs en miroir

permettant un usage
versatile

Revêtement de
plancher

absorbant l'impact

Équipement

diversifiés disponibles

Copie de l'horaire actuel - Été   



Copie de l'horaire à venir - Automne 



Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Dimanche
Super abdos
9h00 à 9h25
kelly
Super abdos
9h00 à 9h25
annie
Super trio
9h00 à 10h15
annie
kelly le 13
*Zumba
9h30 à 10h25
joanie
Aéro-Muscu-Étir.
9h30 à 10h25
kelly
Musculation
9h30 à 10h25
delphine
Aéro-step
9h30 à 10h25
annie
CARDIO INTERVALLES
9h30 à 10h25
Denis: 19, 26 juillet et 2 août
Pascal: 12 juillet, 9 et 16 août
Cardio intervalles
9h30 à 10h30
denis
*Cardio-int.
10h30 à 11h25
Margarita (Denis M. Le 26 août)
*Cardio tonus
10h30 à 11h25
Denis
*Musculation
10h30 à 11h25
delphine
*Stabilité-équil.
10h30 à 11h25
margarita
(Denis M. le 29 août et 19 sept)
*Zumba
10h30 à 11h25
joanie
Stations HIIT
12h00 à 12H55
delphine


CARDIO/fesses
/cuisses/abdos

12H00 À 12H55
denis
Musculation
12h00 à 13h00
annie
*Zumba
12h00 à 12h55
gina
*BooTy ®
11h00 à 12h15
michelle
cardio tonus
16h30 à 17h25
sophie
Aéro-step/tabata
UNE SEMAINE TABATA ET L'AUTRE AÉRO-STEP
16h30 à 17h25
élaine
Power tonus
16h30 à 17h25
Mory
cardio tonus
16H30 à 17H25
NATALIE T.
Musculation
16h30 à 17h25
élaine

Cardio 
sans impact + étirements 
17h30 à 18h25
denis
Insanity/P90X
UNE SEMAINE INSANITY ET L'AUTRE P90X
17h30 à 18h25
chantal
Strong tm
17h30 à 18h25
marie-josée
TAPIS DE YOGA REQUIS
*BooTy ®
17h30 à 18h25
valérie


*BooTy ®
18h30 à 19h25
sandra
Zumba
18h30 à 19h25
camille

Légende

  • Musculation
  • Cardio-vasculaire
  • Rythmé
  • 60 ans et +

Tarifs des cours à inscription *

Studio MOUV Session Automne 2019FréquenceTarifs membresTarifs non-membres
Cardio-intervalles, cardio tonus, musculation, stabilité-équilibre, Booty® et Zumba1x par semaine148$160$
2x par semaine249$269$
3x par semaine307$332$

Accès


Membres

Les membres ayant un abonnement DYNAMIQUE, PRESTIGE, ULTIME et FIT ont accès à toute la programmation du Studio MOUV. Aucune inscription n'est requise pour les cours, excluant les cours de karaté. Ceux-ci requièrent une inscription pour chaque session.

Inscriptions


Non-membres

Tous les cours avec une étoile sont accessibles aux non-membres en s'inscrivant aux différentes sessions. Veuillez consulter la page d'inscription pour connaitre les tarifs et horaires.