Studio yama
Ce que le studio vous offre
| Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi | Samedi | Dimanche |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ESSENTRICS 9H15 À 10H15 Sophie | Tai chi 9h à 10h15 danielle | PILATES les fondations 9H15 À 10H15 KAMÉLIE | Essentrics 8h À 9h France Essentrics 9h15 à 10h15 Nathalie | |||
| Pilates avec accessoires 10h30 à 11h30 sophie | yamuna® body rolling 10H30 À 11H30 danielle | Fusion flow stretch 10h30 à 11h30 esther | Yoga thérapeutique 10h30 à 11h30 LYsane | Pilates pour le tonus 10h30 à 11h30 raphaelle | essentrics 10h45 à 11h45 nathalie | |
| Pilates en circuit 12h à 13h Joëlle | Essentrics 11h45 à 12h45 lucie | YOGA Kundalini méditation 12H À 13H15 | PILATES AVEC ACCESSOIRES 12H00 À 13H00 joëlle | |||
| ESSENTRICS BARRE 13H00 À 14H00 LUCIE | essentrics 16h à 17h lucie | |||||
| PILATES EN PROFONDEUR 17H À 18H KAMÉLIE | méditation 17h30 à 18h25 Sophie | Pilates classiques 18h à 19h joëlle et raphaëlle |
- Pilates
- Yoga
- Tai Chi
- Essentrics
| Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi | Samedi | Dimanche |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Warm hatha postural 6h30 à 7h30 marie | YOGA THÉRAPEUTIQUE 9H15 À 10H15 céline |
WARM
FLOW 6h30 à 7h30 lysane | warm yoga fit 7h30 à 8h30 Sandra | |||
| WARM FLOW 10H15 À 11H30 natalie t. | Yoga doux 10h30 à 11h30 laurence | WARM HATHA 10H30 À 11H45 natalie t. | Yoga doux 10h30 à 11h30 véronique | WARM flow 9h00 à 10h15 natalie t. | Warm kripalu 9h à 10h marie | |
| Warm yoga tune up/ mobilité 12h à 13h céline | Hot power 12h à 13h Laurence |
WARM
FLOW 12H À 13H josée | Warm yoga combo 12h à 13h isabelle | Hot flow 12h à 13h nathalie | Warm hatha 10h30 à 11h30 laurence | warm power 10h15 à 11h15 Josée |
| Warm yin 12h à 13h15 mireille | Warm hatha 11h30 à 12h30 Josée | |||||
| HOT POWERCORE 17h30 à 18h30 lAURENCE | Warm hatha 17h30 à 18h45 carl | warm flow 17h30 à 18h30 sophie | WARM HATHA 17h30 à 18h30 Laurence | |||
| Warm hatha 19h15 à 20h15 laurence | Hot powercore 19h15 à 20h15 josée | Warm yin 19h15 à 20h15 élaine | Hot power 19h15 à 20h30 nathalie | |||
| Warm yin yoga 20h30 à 21h30 Sandra | Hot flow en douceur avec chandelles 20h30 à 21h30 josée |
- Hot Yoga
- Warm Yoga
- Yoga tempéré
Information sur
les horaires
Les horaires sont divisées selon les deux salles
Cliquez sur la salle dont vous voulez voir l'horaire
Réservation
Membres
Toutes la programmation du Studio Yama est accessible gratuitement et de façon illimitée aux membres ayant un abonnement ULTIME et FIT. Vous devez réserver votre place 24h à l'avance via la console de réservation en ligne.
Inscriptions
Non-membres
Tous les cours suivants sont accessibles aux non-membres en se procurant des cartes à la réception. Vous devez réserver votre place 24 heures d'avance via notre console de réservation web.