Chargement......

Studio yama

Essentrics

InfoHoraire

Taï-chi

Horaire

Pilates

InfoHoraire

Yoga

InfoHoraire

Yamuna

InfoHoraire

Taï-chi

Info

Le tai-chi est à la fois une gymnastique de santé, un art martial et une voie spirituelle. Il consiste en une série de 108 mouvements qui calment l’esprit, renforcent le corps et stimulent la circulation harmonieuse de l’énergie dans le corps.  L’étudiant apprend la structure de base du tai-chi style yang en travaillant la concentration, l’équilibre, la souplesse et la mémoire.

Ce que le studio vous offre

Pilates

Pour développer votre force et flexibilité tout en favorisant une posture idéale

En savoir plus

Yoga

Pour développer votre mobilité, votre endurance et votre flexibilité

En savoir plus

Taï-chi

Pour calmer votre corps et stimuler la circulation harmonieuse du chi

En savoir plus

Essentrics

Pour développer votre force et flexibilité tout en favorisant une posture idéale

En savoir plus

Horaire

Cours du Studio yama

Réserver ma place

Jusqu'à 24h à l'avance

Réserver

M'inscrire au cours

Cours avec (*)

M'inscrire

HORAIRE - SESSION AUTOMNE

Télécharger ici

HORAIRE - SESSION D'ÉTÉ

télécharger ici

Information sur
les horaires

Les horaires sont divisés selon les deux salles

Cliquez sur la salle dont vous voulez voir l'horaire

Réservation

Membres

Toutes la programmation du Studio Yama est accessible gratuitement et de façon illimitée aux membres ayant un abonnement TOTAL. Vous devez réserver votre place 24h à l'avance via la console de réservation en ligne.

Réserver

Inscriptions

Non-membres

Tous les cours suivants sont accessibles aux non-membres en se procurant des cartes à la réception. Vous devez réserver votre place 24 heures d'avance via notre console de réservation web.

M'inscrire