Cours de groupe sur vélos stationnaires d'intensité moyenne à élevée de 50 minutes. Le cours est construit sur le tempo de la musique afin de vous pousser davantage. Venez rouler et suer dans un environnement de plaisir et de motivation assurée.
Ce cours de 50 minutes est construit sur le tempo de la musique créant ainsi une chorégraphie sur vélo afin de vous pousser davantage dans une ambiance festive.
SPIN ENDURANCE
Ce cours de 75 minutes est un entraînement cardiovasculaire prolongé qui mise sur la constance, le contrôle du rythme et la résistance. Parfait pour améliorer l’endurance aérobie, la force mentale et la performance globale à vélo. Attendez-vous à transpirer, à pédaler longtemps et à relever un défi soutenu, mais accessible à chacun.e! Ce cours prendra une pause pour l'été et sera de retour à l'horaire cet l'automne.