grande dépense
dynamiques
45 participants
45-60 minutes
Le studio de Spin
Le Studio de Spin de la Sporthèque est un incontournable en la matière depuis plus de 20 ans en Outaouais! Dynamiques et variés, nos cours desservent une clientèle aimant les cours rythmés ou tout simplement désirant augmenter leur performance. D'une durée de 45 ou 60 minutes, nos cours de spin solliciteront votre capacité aérobique, votre capacité musculaire et votre endurance musculaire afin d'augmenter ou maintenir votre condition physique.
RECOMMANDATIONS
Afin de vivre la plus belle des expériences, nous vous recommandons de porter du linge dans lequel vous vous sentez confortable et de vous apporter une bouteille d'eau puisqu'il fera chaud dans le studio à force de s'activer. Pour ce qui est des souliers, nos pédales sont hybrides donc d'un côté vous avez une pédale avec strap pour n'importe quel sorte d'espadrilles et de l'autre côté, vous avec une pédale à clip de type SPD. Nous vous recommandons d'arriver 10 minutes d'avance afin d'avoir le temps de vous installer et d'ajuster votre vélo.
POLITIQUE D'ANNULATION
Avec le nombre de place limitée dans le studio dû à la COVID-19, nous vous recommandons d'annuler votre place par téléphone si vous ne pouvez vous joindre afin de laisser votre place à quelqu'un d'autre.
ÂGE minimum
L'âge minimum pour les cours dans la salle de sont est de 13 ans et plus.
Tarifs des cours à inscription*
| Studio Spin Session hiver 2020 | Fréquence | Tarifs membres | Tarifs non-membres |
| Spin débutant | 1x par semaine | 125$ | 135$ |
| 2x par semaine | 211$ | 228$ | |
| Spin Maman-Bébé | 1x par semaine | 125$ | 135$ |
| 2x par semaine | 211$ | 228$ | |
| 3x par semaine | 260$ | 281$ |
Inscriptions
session AUTOMNE 2022
ABONNEMENT
Les cours de Spin illimités sont accessibles via les abonnements PRESTIGE et TOTAL. Consultez notre section abonnement afin d'en savoir plus sur les différents forfaits! Réservation 24 heures à l'avance via l'onglet réservation.