AQUAFORME

Découvrez notre programmation ! Des exercices d'intensité moyenne à élevées dans l'eau, exercices cardio-vasculaires ainsi qu'exercices musculaires variés. Les réservations peuvent se faire jusqu'à 24h d'avance. Pour annuler votre réservation, vous pouvez appeler au 819-777-5656 poste 200. Le masque est obligatoire durant vos déplacements et dans les vestiaires, mais peut être enlevé une fois à sa station à 1m de distance. Contact : Geneviève Rock poste 208

COURS JUNIORS

La meilleure façon d'apprendre à vos enfants l'importance de bouger. Cours de circuit et yoga. Réservations 24h d'avance.

PRÉ/POSTNATAL

Variété de cours offerts par des instructeures spécialisées en périnatalité afin de vous maintenir en forme pendant et après votre grossesse, et ce, de façon sécuritaire. Les réservations peuvent se faire jusqu'à 24h d'avance. Pour annuler votre réservation, vous pouvez appeler au 819-777-5656 poste 200. Le masque est obligatoire durant vos déplacements et dans les vestiaires, mais peut être enlevé une fois à sa station à 1m de distance. Contact : Geneviève Rock poste 208

Squash

La Sporthèque possède 4 terrains de squash à la disposition des clients. Réservation pour jouer au squash seulement. Réservation 7 jours d'avance pour les membres (sans frais) et non-membres (frais journalier). Location d'équipement disponible à la réception. Les réservations sont d'une durée de 45 minutes. Prière de communiquer avec la réception pour les annulations (poste 0). Contact Olivier Furoy (poste 212)

Studio F.I.T

Studio d’entraînement fonctionnel et de cours de groupe offerts par des entraîneurs certifiés. Découvrez notre programmation de cours variée et adaptée pour tous les âges. Les réservations peuvent se faire jusqu'à 24h d'avance. Pour annuler votre réservation, vous pouvez appeler au 819-777-5656 poste 200. Le masque est obligatoire durant vos déplacements et dans les vestiaires, mais peut être enlevé une fois à sa station. Contact : Marie-France Couët poste 207

Studio MOUV

Une salle de cours multifonctionnelle spacieuse et aérée, des instructeurs dynamiques et certifiés, une programmation spéciales pour les aînées. 20 personnes maximum par cours. Les réservations peuvent se faire jusqu'à 24h d'avance. Pour annuler votre réservation, vous pouvez appeler au 819-777-5656 poste 200. Le masque est obligatoire durant vos déplacements et dans les vestiaires, mais peut être enlevé une fois à sa station. Contact : Marie-France Couët poste 207

Studio SPIN

Profitez d’un entrainement cardiovasculaire et musculaire d'intensité élevée exécuté sur un vélo sur place, le tout accompagné par des entraîneurs dynamiques. 18 personnes maximum par cours. Les réservations peuvent se faire jusqu'à 24h d'avance. Pour annuler votre réservation, vous pouvez appeler au 819-777-5656 poste 200. Le masque est obligatoire durant vos déplacements et dans les vestiaires, mais peut être enlevé une fois à sa station à 1m de distance. Contact : Geneviève Rock poste 208

Studio yama

2 salles de yoga permettant de donner des cours de yoga, hot yoga, Pilates, Tai Chi, Essentrics et plus encore. Les réservations peuvent se faire jusqu'à 24h d'avance. Pour annuler votre réservation, vous pouvez appeler au 819-777-5656 poste 200. Le masque est obligatoire durant vos déplacements et dans les vestiaires, mais peut être enlevé une fois à sa station. Contact : Marie-France Couët poste 207

Tennis

Nous vous proposons 5 terrains de tennis intérieurs; une exclusivité en Outaouais ! Jeu en simple autorisé uniquement. Réservation 7 jours d'avance ouverte aux membres seulement. Annulation 48h d'avance par téléphone (poste 0) sinon frais applicable. Pour les non-membres réservations 24h d'avance, veuillez communiquer avec la réception (poste 0). Contact : Olivier Furoy (poste 212)