AQUAFORME

Découvrez notre programmation ! Des exercices d'intensité moyenne à élevées dans l'eau, exercices cardio-vasculaires ainsi qu'exercices musculaires variés. 15 personnes maximum par cours. Les réservations peuvent se faire jusqu'à 24h d'avance. Pour annuler votre réservation, vous pouvez appeler au 819-777-5656 poste 200. Le masque est obligatoire durant vos déplacements et dans les vestiaires, mais peut être enlevé une fois à sa station à 2m de distance. Contact : Geneviève Rock poste 208

GYM

Profitez de nos appareils et installations de qualité, en plus d'une programmation mensuelle dynamique et d'entraîneurs à l'écoute de vos besoins. Réservations 24h d'avance.

PRÉ/POSTNATAL

Variété de cours offerts par des instructeures spécialisées en périnatalité afin de vous maintenir en forme pendant et après votre grossesse, et ce, de façon sécuritaire. Les réservations peuvent se faire jusqu'à 24h d'avance. Pour annuler votre réservation, vous pouvez appeler au 819-777-5656 poste 200. Le masque est obligatoire durant vos déplacements et dans les vestiaires, mais peut être enlevé une fois à sa station à 2m de distance. Contact : Geneviève Rock poste 208

Piscine

Réservations 24 heures à l'avance pour les couloirs et le bassin. Le bain tourbillon est ouvert aux utilisateurs de la piscine ayant réservé leur plage horaire. 2 personnes maximum à la fois dans le bain tourbillon. 2 personnes maximum par couloir. 6 personnes, accompagnées d'un membre vivant à la même adresse dans le bassin, pour un maximum de 12 personnes. Veuillez respecter la distanciation sociale en tout temps. Le port du masque est OBLIGATOIRE dans les vestiaires et sur le bord de la piscine.

Squash

La Sporthèque possède 4 terrains de squash à la disposition des clients. Veuillez noter que la DISTANCIATION (2m) doit être respectée en tout temps. Les vraies parties ne sont pas autorisées. Réservation pour les joueurs de Squash uniquement. Réservation 7 jours d'avance pour les membres (sans frais) et non-membres (frais d'invité). Location d'équipement disponible à la réception. Les réservations sont d'une durée de 45 minutes. Prière de communiquer avec la réception pour les annulations (poste 0). Contact Olivier Furoy (poste 212)

Studio F.I.T

Studio d’entraînement fonctionnel et de cours de groupe offerts par des entraîneurs certifiés. Découvrez notre programmation de cours variée et adaptée pour tous les âges.14 personnes maximum par cours. Les réservations peuvent se faire jusqu'à 24h d'avance. Pour annuler votre réservation, vous pouvez appeler au 819-777-5656 poste 200. Le masque est obligatoire durant vos déplacements et dans les vestiaires, mais peut être enlevé une fois à sa station à 2m de distance. Contact : Marie-France Couët poste 207

Studio MOUV

Une salle de cours multifonctionnelle spacieuse et aérée, des instructeurs dynamiques et certifiés, une programmation spéciales pour les aînées. 20 personnes maximum par cours. Les réservations peuvent se faire jusqu'à 24h d'avance. Pour annuler votre réservation, vous pouvez appeler au 819-777-5656 poste 200. Le masque est obligatoire durant vos déplacements et dans les vestiaires, mais peut être enlevé une fois à sa station à 2m de distance. Contact : Marie-France Couët poste 207

Studio SPIN

Le plus grand studio de spinning en Outaouais. Profitez d’un entrainement cardiovasculaire et musculaire d'intensité élevée exécuté sur un vélo sur place, le tout accompagné par des entraîneurs dynamiques. 18 personnes maximum par cours. Les réservations peuvent se faire jusqu'à 24h d'avance. Pour annuler votre réservation, vous pouvez appeler au 819-777-5656 poste 200. Le masque est obligatoire durant vos déplacements et dans les vestiaires, mais peut être enlevé une fois à sa station à 2m de distance. Contact : Geneviève Rock poste 208

Studio yama

2 salles de yoga permettant de donner des cours de yoga, hot yoga, Pilates, Tai Chi, Essentrics et plus encore. 12 personnes maximum par cours. Les réservations peuvent se faire jusqu'à 24h d'avance. Pour annuler votre réservation, vous pouvez appeler au 819-777-5656 poste 200. Le masque est obligatoire durant vos déplacements et dans les vestiaires, mais peut être enlevé une fois à sa station à 2m de distance. Contact : Marie-France Couët poste 207

Tennis

Nous vous proposons 5 terrains de tennis intérieurs; une exclusivité en Outaouais ! Jeu en simple autorisé uniquement. Réservation 7 jours d'avance ouverte aux membres seulement. Annulation 48h d'avance par téléphone (poste 0) sinon frais applicable. Pour les non-membres réservations 24h d'avance, veuillez communiquer avec la réception (poste 0). Contact : Olivier Furoy (poste 212)