AQUAMAMAN prénatal
Cours d'aquaforme de 50 minutes réservé aux femmes enceintes. Dès le début de votre grossesse, l'aquamaman est une bonne façon de vous libérer du poids de bébé dans l'eau tout en effectuant un entraînement cardiovasculaire complet sur une musique entraînante.
YOGA PRÉNATAL
Le Yoga Prénatal est un cours de 60 minutes dans la salle ZEN et adapté pour les mamans enceintes. Quoi de mieux qu'un peu de relaxation, d'exercices musculaires et de flexibilité afin de relâcher les tensions musculaires et de tonifier la musculature profonde.
COMMENT ACCÉDER AUX COURS?
L'accès aux cours pré/postnataux est ouvert à tous les clients avec un abonnement Prestige ou Total, ou ayant une carte de cours. Vous pouvez réserver votre place 24h d'avance via le console de réservation.
Questions sur la programmation pré/postnatale ? Contactez notre coordonnatrice Martha Godon via martha.godon@sportheque.com
Membres
Abonnements
Les membres ayant un abonnement PRESTIGE ET TOTAL annuel régulier ont accès gratuitement à toute la programmation pré et postnatale jusqu'à un maximum de 3 cours par session. Vous devez réserver en ligne, via votre Espace Client jusqu'à 24h d'avance.
Non-membres
Carte de 10 cours
Toute la programmation pré-postnatale est accessible aux non-membres en achetant une carte de 10 cours. Puis en réservant sa place, en ligne, 24h d'avance.