Programmation Pré et postnatale

Des cours

dynamiques
et des instructeurs qualifiés
Une façon de

profiter
de votre grossesse
Faîtes la

connaissance
de nouvelles mamans
Une manière de rester

active
pendant et après la grossesse

Cours prénataux

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Cours postnataux

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Prénatal



Instructeurs

qualifiés et à l'écoute

Climat propice

aux échanges entre mamans

Programmation

conçue spécialement pour les futures mamans

Installations

de qualité et sécuritaires

Copie de l'horaire actuel - hiver



Copie de l'horaire à venir - printemps



Horaire prénatal

Horaire prénatal

Horaire postnatal

Horaire postnatal
Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Dimanche

Aquaforme prénatal
18h à 18h50
jessie

Circuit prénatal
18h30 à 19h30
geneviève

yoga prénatal
18h30 à 19h30
andrée-anne
yoga prénatal
12h à 13h
lysane

Horaire prénatal

  • Aquamaman
  • Yoga prénatal

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Dimanche
circuit fit postnatal débutant
9h à 10h
NANCY
PILATES
POSTNATAL 

9H30 À 10H30
ANDRÉE-ANNE

spin postnatal
10H À 11H
NANCY
CIRCUIT fit postnatal
10h30 à 11h30
NANCY
SPIN postnatal
10H À 11H
dominique
CIRCUIT fit postnatal
10h30 à 11h30 MARIE-FRANCE
CIRCUIT trx/mobilité postnatal
10h à 11h
andrée-anne
aquaforme postnatal
11h à 11h50
kelly-anne
warm power yoga postnatal
13h15 à 14h15
sophie
aquaforme postnatal
11h à 11h50
kelly

Horaire postnatal

  • Aquaforme
  • Circuit poussette
  • Circuit Fit
  • Spin
  • Pilates postnatal

Tarifs des cours à inscription*

Programmation
pré et postnatale Session HIVER 2020
FréquenceTarifs membresTarifs non-membres
Cours pré et postnataux 1x par semaine125$135$
2x par semaine211$228$
3x par semaine260$281$

Inscriptions


Membres

Les membres ayant un abonnement PRESTIGE, ULTIME et FIT annuel régulier ont accès gratuitement à toute la programmation pré et postnatale jusqu'à un maximum de 3 cours par session. Vous devez vous inscrire sur notre console d'inscription en ligne. Les cours de spin quant à eux sont accessibles de façon illimitée.

Inscriptions


Non-membres

Toute la programmation pré-postnatale est accessible aux non-membres en s'inscrivant aux différentes sessions. Veuillez consulter la page d'inscription pour connaitre les tarifs et la programmation.