Programmation Pré et postnatale

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dynamiques
et des instructeurs qualifiés
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connaissance
de nouvelles mamans
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active
pendant et après la grossesse

Cours prénataux

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Prénatal



Instructeurs

qualifiés et à l'écoute

Climat propice

aux échanges entre mamans

Programmation

conçue spécialement pour les futures mamans

Installations

de qualité et sécuritaires

Postnatal



Instructeurs

qualifiés et à l'écoute

Variété

de cours disponibles

horaire

adapté à la clientèle

Installations

variées et sécuritaires

Session Printemps 2018

3 avril au 18 juin

11 semaines

Horaire prénatal

Horaire prénatal

Horaire postnatal

Horaire postnatal
Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Dimanche
Aquamaman
18h à 18h50
Yoga prénatal
18h30 à 19h30
Andrée-anne
 
AQUAMAMAN
19H À 19H50
     

Horaire prénatal

  • Aquamaman
  • Yoga prénatal

 

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Dimanche
Spin
MM & BB
10h00 à 11h00
dominique
Circuit Fit
MM & BB
10h30 à 11h30
nancy
Spin
MM & BB
10h00 à 11h00
nancy
Circuit Fit
MM& BB
10h30 à 11h30
marie-france
Circuit pousette
MM & BB
10h30 à 11h30
marie-Ève
   
 
Aquaforme
MM & BB
11h à 11h50
Pilates
postnatal
et étirements
MM & BB
10h15 à 11h15
andrée-anne
Aquaforme
MM & BB
11h à 11h50
     
   
warm power yoga
MM & BB
13H30 À 14H30
josée c.
       

Horaire postnatal

  • Aquaforme
  • Circuit poussette
  • Circuit Fit
  • Spin
  • Pilates postnatal

 

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Inscriptions

Camp d'été 2018

Dès le 26 fév.

Membres

Dès le 28 fév.

Non-membres

Inscriptions

Session Printemps 2018

Dès le 26 mars

Membres

Dès le 27 mars

Non-membres


Session Printemps 2018 - 3 avril au 18 juin, 11 semaines (Aucun congé)

Inscriptions


Membres

Les membres ayant un abonnement PRESTIGE, ULTIME et FIT annuel régulier ont accès gratuitement à toute la programmation pré et postnatale jusqu'à un maximum de 3 cours par session. Vous devez vous inscrire sur notre console d'inscription en ligne. Les cours de spin quant à eux sont accessibles de façon illimitée.

Inscriptions


Non-membres

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