22 JANVIER À 10H15 AVEC GILLES

Il nous fait plaisir d'offrir un cours spécialement adapté et conçu pour nos membres retraités.

Ce cours vise à développer une condition physique optimale afin de vous permettre d’accomplir vos tâches quotidiennes aisément. Les habiletés développées vous aideront à maintenir une bonne santé globale. D’une durée de 60 minutes, ce cours combine musculation et cardiovasculaire sous la forme d’un entrainement en circuit. 

Activité gratuite (membres seulement) 

Inscriptions sur place sur les feuilles désignées (sur le babillard d’animation du gym). 

Inscrivez-vous dès maintenant car les places sont limitées.