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AMéLIORER SA POSTURE ET êTRE ACTIF, C'EST POSSIBLE... MêME AVEC UN SCOLIOSE !

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Améliorer sa posture et être actif, c’est possible… même avec une Scoliose !
 

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C’est quoi une scoliose?
 
La colonne vertébrale comporte des courbures naturelles mais certains de nous et pour diverses raisons développent des rotations et des inclinaisons anormales de la colonne vertébrale. Le diagnostic est généralement confirmé par une radiographie.
 
La scoliose affecte 2 à 4% de la population adolescente et 30% de la population adulte.
 
Cette déformation de la colonne vertébrale nécessitera souvent des traitements spécialisés de physiothérapie, parfois un corset ou une chirurgie. Les courbures de la colonne ont tendances à s’accentuer avec l’âge créant ainsi des douleurs vertébrales, une dysfonction respiratoire et organique.

Signes et symptômes de Scoliose

• Les épaules inégales (l’une est plus haute que l’autre).
• La tête non centrée au-dessus du bassin.
• La cage thoracique asymétrique
• Une omoplate est plus haute et plus saillante que l'autre.
• Une hanche est plus saillante que l'autre.
• L'individu peut être pencher d'un côté.
• Longueur inégale des jambes. 

Symptômes associés à la scoliose :

1. maux de dos 
2. problèmes respiratoires
3. surcharge du travail cardiaque
4. trouble de digestion
3. trouble de l’équilibre 

Pronostic

La scoliose a tendance à progresser tout au long de la vie adulte, elle a tendance à s’accentuer pendant les changements hormonaux, les courbes progressant le plus pendant l'adolescence, les grossesses et la ménopause. Plus le dépistage est précoce plus vite le traitement peut être commencé.

Traitement

Dans les cas modérés la pratique d’exercices spécialisés et individualisés fera toute une différence qu’en à l’évolution des courbures et au confort dans la vie de tous les jours.
 

Impact de l’exercice ciblé pour scoliotique: 

 
• Stabiliser les courbes de la scoliose 
• Assouplir les zones de raideur
• Amélioration de la posture 
• Renforcement des corrections dans les sports et mouvements usuels.
• Améliorer le contrôle neuromusculaire.
• Augmente la force musculaire et l'endurance.
• Réduction ou élimination de la douleur.
• améliorer la fonction cardio-pulmonaire.
• Traitement pré et post-chirurgical
Ralentir et parfois empêcher la progression des courbures anormales 
 
Ce service est maintenant possible à GOphysio car nous avons les outils et une thérapeute spécialiste, Joelle Segers, pour vous évaluer et vous façonner un programme d’exercices individualisés comprenant des étirements, de la musculation et des exercices de Pilates sur machines ou au sol.
 
Venez nous voir et prenez rendez-vous, les résultats vous surprendront!
 
 

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