Studio Yama

Des salles de

haute technologie
aménagées avec soin
Seul centre avec une

vraie salle de hot yoga
en Outaouais
Des cours offerts par des

professeurs experts
dans le domaine
 

Grande variété
de cours de yoga offerts

Essentrics

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Pilates

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Yoga

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Taï-chi

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Le studio yama



2 Salles

accueillant 40 participants

Salle

tempérée

Planchers

de bois

Grand inventaire

d'équipements

Les salles



Non chauffée

Chauffée

Session Printemps 2018

26 mars au 23 juin

Horaire salle

Horaire salle

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Dimanche
       
Essentrics 
9h15 à 10h15 
Yoga
parent-enfant
(5 à 8 ans)
9h30-10h15
7 avril au 16 juin
 
Pilates
avec accessoires 
(pour tous) 
10h30 à 11h30 
Tai-chi
pour tous 
9h30 à 10h45 
 
Fusion flow
stretch 
10h30 à 11h30 
Yoga
thérapeutique 
10h30 à 11h30 
Pilates
pour le tonus 
(pour tous) 
10h30 à 11h30 
 
 
Essentrics 
11h45 à 12h45 
YOGA DOUX
12H À 13H15
physio-pilates
11h30 À 12h30
26 avril au 5 juin
(GoPhysio 819-525-4974 )
 
Yoga
thérapeutique
11h45 à 12h45
dernier cours le 13 avril
   
Pilates
en profondeur 
(pour tous) 
17h à 18h 
Pilates
en profondeur 
(pour tous)
17h15 à 18h15 
         
    PHYSIO-PILATES
18H30 À 19H30
25 AVRIL AU 4 JUIN
(GOPHYSIO 819-525-4974)
ESSENTRICS 
18H30 À 19H30 
     

Salle 1

  • Pilates
  • Yoga
  • Tai Chi
  • Essentrics

 

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Dimanche
 
Warm hatha
postural
6h30 à 7h30 
         
 
Warm Yoga doux 
10h30 à 11h30
Yoga
thérapeutique 
9h à 10h
  warm yoga
méditation
10H30 À 11H30
à partir
du 20 avril
hot flow
9h À 10h 
Warm kripalu 
9h15 à 10h15 
Warm hatha 
12h à 13h
Hot power
12h à 13h
HOT FLOW
12H À 13H
Warm yoga combo
12h à 13h
Hot flow
12h à 13h
Warm hatha
10h30 à 11h30
Warm power
11h à 12h
         
Warm yin 
12h À 13h15 
 
Warm yin-yang Yoga
17h30 à 18h30
Warm hatha
17h30 à 18h45
Hot flow 
17h30 à 18h30 
WARM HATHA
17h30 à 18h45
     
Warm hatha 
19h15 à 20h15
Hot powercore 
19h15 à 20h15 
Warm yin 
19h15 à 20h15 
Hot power 
19h à 20h15 
     
Warm yin yoga
20h30 à 21h30
Hot flow
en douceur
avec chandelles 
20h30 à 21h30 
hot YIN-YANG YOGA
20H30 À 21H30
       

Salle 2

  • Hot Yoga
  • Warm Yoga
  • Yoga tempéré

 

Information sur
les horaires

Les horaires sont divisées selon les deux salles

Cliquez sur la salle dont vous voulez voir l'horaire

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Inscriptions

Camp d'été 2018

Dès le 26 fév.

Membres

Dès le 28 fév.

Non-membres

Inscriptions

Session Printemps 2018

Dès le 26 mars

Membres

Dès le 27 mars

Non-membres


Session Printemps 2018 - 3 avril au 18 juin, 11 semaines (Aucun congé)

Réservation


Membres

Toutes la programmation du Studio Yama est accessible gratuitement et de façon illimitée aux membres ayant un abonnement ULTIME et FIT. Vous devez réserver votre place 24h à l'avance via la console de réservation en ligne.

Inscriptions


Non-membres

Tous les cours suivants sont accessibles aux non-membres en se procurant des cartes à la réception. Vous devez réserver votre place 24 heures d'avance via notre console de réservation web.

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