Studio Mouv

Des cours

variés
pour tous
Des instructeurs

dynamiques
et certifiés
Programmation

spéciale
pour les 60 ans et +
Une salle de cours

multifonctionnelle
spacieuse et aérée

Le Studio Mouv



Cours variés

Booty®, Zumba®,
Pound, Insanity

Murs en miroir

permettant un usage
versatile

Revêtement de
plancher

absorbant l'impact

Équipement

diversifiés disponibles

Horaire prochaine session - HIVER 2019 :



Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Dimanche
 
Super abdos
9h00 à 9h25
kelly
 
Super abdos
9h00 à 9h25
annie
 
Super trio
9h00 à 10h15
annie
 
*Zumba
9h30 à 10h25
joanie
Aéro-Muscu-Étir.
9h30 à 10h25
kelly
Musculation
9h30 à 10h25
delphine
Aéro-step
9h30 à 10h25
annie
Cardio-int.
9h30 à 10h25
marie-france
 
Cardio intervalles
9h30 à 10h30
denis
pas de cours le 13
*Cardio-int.
10h30 à 11h25
margarita
*Cardio tonus
10h30 à 11h25
cynthia
*Musculation
10h30 à 11h25
delphine
*Stabilité-équil.
10h30 à 11h25
margarita 
 
*Zumba
10h30 à 11h25
joanie
   
Stations HIIT
12h00 à 12H55
delphine
cardio int.
12h00 à 12H55
Kelly
entrainement HIIT
12H00 À 12H55
denis
Musculation
12h00 à 13h00
annie
*Zumba
12h00 à 12h55
gina
 
*BooTy ®
11h00 à 12h15
michelle
PAS DE COURS LE 13
             
Power tonus
16h30 à 17h25
sophie
Aéro-step/tabata
UNE SEMAINE TABATA ET L'AUTRE AÉRO-STEP
16h30 à 17h25
élaine
Power tonus
16h30 à 17h25
cynthia
PAS DE COURS
LE 26
cardio tonus
16H30 à 17H25
NATALIE T.
 
Musculation
16h30 à 17h25
élaine
 
*strong tm
16h à 17h
marie-josée
PAS DE COURS LE 13
Cardio 
sans impact + étirements 
17h30 à 18h25
denis
Insanity/P90X
UNE SEMAINE INSANITY ET L'AUTRE P90X
17h30 à 18h25
chantal
 
Strong tm
17h30 à 18h25
marie-josée
TAPIS DE YOGA REQUIS
PAS DE COURS
LE 26
*BooTy ®
17h30 à 18h25
valérie
     
*Pound
18H30 à 19H30
aUDREY
TAPIS DE YOGA REQUIS
*BooTy ®
18h30 à 19h25
sandra
 
*Zumba
18h30 à 19h25
camille
     

Légende

  • Musculation
  • Cardio-vasculaire
  • Rythmé
  • 60 ans et +

 

Accès aux cours

Vous n'avez pas besoin de réserver pour un cours, présentez-vous simplement dans la salle lorsque vous avez l'abonnement approprié

Vous désirez avoir une copie de l'horaire?



Inscriptions

Session Hiver 2019

Dès le 3 déc.

Membres

Dès le 5 déc.

Non-membres

Accès


Membres

Les membres ayant un abonnement DYNAMIQUE, PRESTIGE, ULTIME et FIT ont accès à toute la programmation du Studio MOUV. Aucune inscription n'est requise pour les cours, excluant les cours de karaté. Ceux-ci requièrent une inscription pour chaque session.

Inscriptions


Non-membres

Tous les cours avec une étoile sont accessibles aux non-membres en s'inscrivant aux différentes sessions. Veuillez consulter la page d'inscription pour connaitre les tarifs et horaires.