Studio Mouv

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Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Dimanche
 
Super abdos
9h00 à 9h25
kelly
 
Super abdos
9h00 à 9h25
annie
 
Super trio
9h00 à 10h15
annie
 
Zumba
9h30 à 10h25
joanie
Aéro-Muscu-Étir.
9h30 à 10h25
kelly
Musculation
9h30 à 10h25
delphine
Aéro-step
9h30 à 10h25
annie
CARDIO INTERVALLES
9h30 à 10h25
marie-france
le 21 Kelly
28 Denis

 
 
Cardio intervalles
9h30 à 10h30
denis margarita le 14 juillet
*Cardio-int.
10h30 à 11h25
margarita
*Cardio tonus
10h30 à 11h25
denis
cynthia le 9 juillet
*Musculation
10h30 à 11h25
delphine
*Stabilité-équil.
10h30 à 11h25
Margarita
 
*Zumba
10h30 à 11h25
joanie
   
Stations HIIT
12h00 à 12H55
delphine
 
 
Cardio + Fesses/Cuisses
/Abdos
12H00 À 12H55
denis     CYNTHIA LE 10 JUILLET 
Musculation
12h00 à 13h00
annie
Zumba
12h00 à 12h55
gina
 
BooTy ®
11h00 à 12h15
michelle
             
cardio tonus
16h30 à 17h25
sophie
Aéro-step/tabata
UNE SEMAINE TABATA ET L'AUTRE AÉRO-STEP
16h30 à 17h25
élaine
Power tonus
16h30 à 17h25
mory
Margarita le 19 
cardio tonus
16H30 à 17H25
NATALIE T.
 
Musculation
16h30 à 17h25
élaine
margarita le 21 juin et 5 juillet
   
Cardio 
sans impact + étirements 
17h30 à 18h25
denis
cynthia LE 8 juillet 
Insanity/P90X
UNE SEMAINE INSANITY ET L'AUTRE P90X
17h30 à 18h25
chantal
 
Strong tm
17h30 à 18h25
marie-josée
TAPIS DE YOGA REQUIS
BooTy ®
17h30 à 18h25
valérie
     
 
BooTy ®
18h30 à 19h25
sandra
 
Zumba
18h30 à 19h25
camille
     

Légende

  • Musculation
  • Cardio-vasculaire
  • Rythmé
  • 60 ans et +

 

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