Entraînement personnel et nutrition

Entraînement personnel

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Forfaits

Projet équilibre

Des forfaits d'entraînement personnel et de nutrition complets adaptés à vos besoins

Trouvez le forfait qui vous convient



Évaluation physique et alimentaire

Plan d'action personnalisé

Identification de vos objectifs

Vos besoins, notre expertise


Un forfait adapté à vos besoins et à votre budget

Partir du bon pied

4 sessions (60 min) + programme

1ère séance

Évaluation de la condition physique
(test bio-impédance)

2e séance

Remise du programme

3e séance

Entrainement no. 1

4e séance

Entrainement no. 2

* 1 forfait maximum par client. Doit être utilisé au complet dans un délai de 8 semaines.

195$

Consultation

Pas de programme

  • Rencontre de 60 min avec un entraîneur
  • Conseils sur les mouvements à prioriser ainsi que sur le type d'entraînement
  • Test de récupération à l'effort
53$

Séances d'entraînement privées

Pas de programme, pré-requis: consultation

60 minutes par session

1 session

63$ + tx

5 sessions

294$ + tx

10 sessions

557$ + tx

20 sessions

1048$ + tx

À partir de 63$

Test InBody (Bio-impédance)

La solution la plus rapide et la plus évoluée pour surveiller votre santé.

Prix membres : 39$

Prix non-membres : 49$

À partir de 39$

Test InBody et plan alimentaire

Pas de programme d'entraînement

90$

Séances d'entraînement privées tandem

Pré-requis: consultation individuelle

60 minutes par session - 2 personnes et +

1 session

89$ + tx

5 sessions

373$ + tx

10 sessions

620$ + tx

20 sessions

1150$ + tx

À partir de 89$

Vous êtes Intéressé par

l'un des forfaits?

À la Sporthèque, nos entraîneurs qualifiés sont là pour vous!